Henri Chenot
1984: "La dieta energetica" (Rizzoli)

1994: "L’equilibrio naturale – Ecologia del corpo” (Rizzoli)

È vero che il nostro benessere dipende da ciò che mangiamo? È possibile
che il tipo di alimentazione determini la forma fisica e influenzi la mente, lo
spirito? In questo libro Henri Chenot ci accompagna in un viaggio dentro il
nostro corpo e le sue esigenze alla ricerca di un equilibrio naturale.

1998: "Le sorgenti della salute" (Sperling & Kupfer)

Un’alimentazione sana, un sonno regolare, uno stile di vita privo di eccessi e stress: sono i semplici e fondamentali principi per conservare l’integrità fino alla vecchiaia e utilizzare al massimo il proprio potenziale energetico. Questo libro aiuta a prevenire e a correggere gli squilibri e affronta questioni basilari per la salute.

2005: "Il codice segreto della salute" (Sperling & Kupfer) pubblicato in più lingue

Il segreto della salute non è racchiuso in una formula codificata una volta per tutte, ma è il risultato di un lungo processo di conoscenza dell’organismo che, da un lato, si basa sulle qualità di un patrimonio genetico ormai individuato dalla scienza abbastanza precisamente, dall’altro non può ritenersi completo se non si considerano gli effetti che l’alimentazione, lo stile di vita, le condizioni ambientali e psicologiche possono avere sull’evoluzione dello stato fisico individuale. In questo libro Henri Chenot illustra un concetto nuovo di scienza della salute, la "Biontologia", che tiene conto dei cambiamenti che il corpo subisce, partendo da una visione olistica dell’uomo. Per consentire a ciascuno di fare un’analisi specifica del proprio stato di salute e delle patologie alle quali è predisposto, l’autore spiega minuziosamente la classificazione, propria della medicina cinese, di cinque differenti tipologie alle quali tutte le persone possono essere ricondotte. L’appartenenza all’uno o all’altro di questi gruppi condiziona la risposta di ogni organismo a determinati alimenti, alle conseguenze dell’invecchiamento e dell’inquinamento organico, allo stress. Da qui, grazie a una profonda consapevolezza delle proprie caratteristiche psicofisiche, inizia un percorso mirato a ottimizzare il potenziale di salute, prevenire i disturbi più comuni, raggiungere un benessere pieno e duraturo. Ricco di consigli dettagliati sull’alimentazione, sui metodi naturali di detossinazione e rigenerazione, e denso di insegnamenti per imparare a rispettare i personali ritmi biologici, lo studio di Henri Chenot permette di arrivare molto vicini alla scoperta del prezioso codice segreto.

2008: "Ogni minuto della vita" (Sperling & Kupfer)

C’è un segreto nell’energia naturale che ci spinge alla ricerca costante del benessere, dell’equilibrio, del senso positivo della vita: è la realizzazione di sé nel presente attraverso una migliore conoscenza del proprio essere e degli altri.
Henri Chenot, uno dei maestri contemporanei del benessere e della bioenergetica, conversa con il giornalista Federico Guiglia sui temi fondamentali dell’esistenza: la famiglia, la paura di invecchiare, l’amicizia, l’armonia interiore. Chenot indica la strada per trovare un benessere rinnovato nel presente di ogni età. Una ricetta i cui ingredienti sono un’instancabile ricerca in campo scientifico e una altrettanto costante dedizione all’uomo nel suo rapporto con gli altri e con la propria interiorità.

Dominique Chenot
2005: “Il sapore del benessere” (Mondadori Electa)

In questo volume ricco di foto e ricette, frutto di venticinque anni di lavoro, evoluzione e passione, Dominique Chenot dimostra che la “dietetica” non è nemica della buona cucina.
Si può infatti creare un’infinità di piatti piacevoli e armoniosi, gustosi ed equilibrati usando ingredienti sani e metodi di cottura adeguati. L’importante, per alimentarci in modo corretto, è mangiare di tutto, in quantità ragionevoli, ed effettuare
una costante “rotazione” degli alimenti. Rendiamoci conto però di come sia fondamentale alimentarsi correttamente e prendiamo il coraggio di trasferire in pratica, cioè in cucina, le importanti informazioni di cui oggi disponiamo. Senza paura di dover rinunciare a fantasia e gusto.

Magazine “Sources de Santé”

Un periodico ricco di informazioni e contenuti per capire a fondo le tematiche che riguardano il nostro stare bene, con articoli di approfondimento a cura di tutta l’equipe di Henri Chenot. Un aggiornamento continuo per seguire da vicino l’evoluzione, i progressi, le offerte di tutto l’universo Chenot, in tutto il mondo.

Cure de Sante

Essere in salute, è innanzitutto essere in armonia con se stessi. La malattia – fisica e psichica – sorge quando questa armonia si rompe. La famosa cura detox di Henri Chenot permette di (ri)trovarsi pienamente, di raggiungere il punto d’equilibrio tra la nostra storia genetica, la nostra età, il nostro stile di vita, il nostro ambiente.
La cura si basa essenzialmente sulla lotta contro l’eccesso di tossine che ostruiscono il nostro corpo, diventando causa di patologie che vanno dal semplice sovrappeso al diabete, alle malattie cardiovascolari, al cancro. Come combatterle? Imparando ad alimentarci secondo il nostro profilo fisiologico.
Cure de santé è una miniera di informazioni, ricca di consigli pratici e personalizzati, che ci aiuta a conoscere meglio il nostro corpo, i suoi bisogni reali, i rischi che corre. Vitalità, benessere e armonia del peso: i segreti di salute che Henri Chenot dispensa con successo da più di trent’anni a personalità di primo piano del mondo intero, sono finalmente svelate a tutti.